• 土曜日 , 24 6月 2017

Monthly Archives: 1月 2014

首都圏の注目、オススメジム~第2弾~

首都圏の注目、オススメジム~第2弾~

皆さんこんばんは!フィットネスジャンキーです! 昨日に引き続き都内、横浜の注目ジムを挙げてみたいと思うので近辺に住んでいる方は参考までに、地方在住の方は情報として見てみて下さい! スポンサードリンク

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首都圏の注目、オススメジム~第1弾~

首都圏の注目、オススメジム~第1弾~

こんばんは!久々の更新になりました、フィットネスジャンキーです! 今日は首都圏でハードやソフトの観点から見て個人的に面白いなと感じたクラブや王道のクラブまでを何点か挙げてみたいと思います。 既に業界の人ならご存知といった ...

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ジャンプ力をUPさせるトレーニング

ジャンプ力をUPさせるトレーニング

皆さんこんにちは! 今日は題名にあるようにジャンプ力をUPさせるトレーニングを書いてみたいと思います。 ジャンプ動作というのはご存知の通りかもしれませんが、様々なスポーツで使用する機会の多い動作で、時にそのジャンプ力が決 ...

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コラーゲンの摂取が美容に良いというのは本当か?

コラーゲンの摂取が美容に良いというのは本当か?

皆さんこんにちは!フィットネスジャンキーです! プロテインネタが続きましたが今日は美容ネタで書いてみようと思います。 コラーゲンの摂取が美肌に効果があるということは1度は聞いたことがあるかと思いますが、今回はそのことにつ ...

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目的に応じたプロテインの種類と選び方

目的に応じたプロテインの種類と選び方

こんにちは!フィットネスジャンキーです! 先日の記事でも触れましたが1月は身体作りやダイエットを始める方も多く、これからトレーニングを始めようという人はトレーニングを促進するアイテムを買われる方も多くいます。 その中でも ...

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今週のトレーニング・ダイエット本新刊情報(2014.0113~0119)

今週のトレーニング・ダイエット本新刊情報(2014.0113~0119)

年末年始は新刊が少なく、お休みしてしまいましたが、今週から新刊情報も再開します!トレーニングやダイエットに関する最新情報はきちんと押さえておきたいけど、毎月大量に出版される書籍や雑誌の発売情報は見逃しがちなあなたのために ...

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コンビニで買える低カロリーデザート!EMIALの珈琲ゼリー

コンビニで買える低カロリーデザート!EMIALの珈琲ゼリー

どうも、フィットネスジャンキーです! このサイトで度々紹介しているコンビニシリーズを今日は更新したいと思います! それはタイトル画にあるEMIALの珈琲ゼリーです! 特に低カロリーを謳った商品ではないが、なかなかの低カロ ...

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~見た目を変えるのに効果的なトレーニング5選~

~見た目を変えるのに効果的なトレーニング5選~

皆さんこんにちは!フィットネスジャンキーです! それでは今日は昨日の記事の続きになります!実際にこれからトレーニングを始めるにあたってどのトレーニングをしていけば効果が表れやすいのか?見た目がスッキリしてメリハリのある身 ...

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コンビニで買える低カロリー高タンパク食品『旨辛するめ』

コンビニで買える低カロリー高タンパク食品『旨辛するめ』

どうも、フィットネスジャンキーです! 昨日に引き続きコンビニネタになりますが今日紹介する『旨辛するめ』の高タンパクぶりには度肝を抜かれましたので記事に載せてみたいと思います…。 前回紹介したスモークチキン以上の衝撃です! ...

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これからダイエット、肉体改造を始めようと思っている方へ!フィットネスジャンキーからのお年玉

これからダイエット、肉体改造を始めようと思っている方へ!フィットネスジャンキーからのお年玉

どうも、フィットネスジャンキーです! このブログも10月末から始め、ようやく60記事を超えるようになりました! これからももっと自分の知識や経験を深め、皆さんに興味をもってもらえるような記事を書いていきたいと思いますので ...

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