• 木曜日 , 14 12月 2017

Monthly Archives: 5月 2016

新感覚フィットネスクラブ『ミットネス』とは??

新感覚フィットネスクラブ『ミットネス』とは??

こんにちは!フィットネスジャンキーです! 以前「女性の間でキックボクシングがダイエットとして流行中」という記事でも紹介しましたが、ダイエット目的の女性や、一般の人をターゲットに含めたキックボクシングジムというのが最近では ...

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サウナやサウナスーツにダイエット効果はあるのか??

サウナやサウナスーツにダイエット効果はあるのか??

こんにちは!フィットネスジャンキーです! 5月、6月くらいの時期になるとフィットネスクラブでも若い年齢の方の入会が増え、トレーニングジム内もより一層活気を帯びてきます。 フィットネスクラブというと、業界内では三種の神器と ...

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β(ベータ)アラニンの5つの効果と摂取方法について

β(ベータ)アラニンの5つの効果と摂取方法について

引用:Amazon.co.jp こんにちは!フィットネスジャンキーです! トレーニング系のサプリメントとして比較的新しい存在である、『ベータアラニン』というサプリメントをご存知でしょうか?? 日頃トレーニングを行っている ...

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