栄養&食

高タンパク低カロリー!丸善の鶏のささみ!

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こんにちは!フィットネスジャンキーです!

今日は身近に買える、高タンパク低カロリー食品を紹介したいと思います!

タイトルにもう書いてしまっているのですが、それは丸善の「国産若鶏のジューシーロースト」という鶏ささみになります!

丸善の国産若鶏のジューシーロースト

写真

◆栄養成分表示 1本あたり

・エネルギー 58kcal

・たんぱく質 11.7g

・脂質    0.4g

・炭水化物  1.8g

・ナトリウム 459mg

何と!一番最近紹介した高タンパク低カロリー食品よりも低いカロリーで、同じタンパク質量です!さすが鶏のささみ!

鶏のささみといえば、以前紹介したファミリーマートやサークルKで主に見掛ける「プリマハムのスモークチキン」もありますが、こちらの方が味付けはしっかりしてあるような印象がありました。

この商品はセブンイレブンで買ったものですが、基本的にはあまり見かけないような気がします。

amazonでは一応10本セットで購入することが出来ます。

一応タレで味付けがされているので、もう味気のない鶏ささみなんてうんざりだ!という方は、試してみても良いかもしれませんね!

それではフィットネスジャンキーでした!

関連記事:コンビニで買える高タンパク低カロリーな食べ物完全まとめ版

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ABOUT ME
フィットネスジャンキー
東京、神奈川の首都圏を中心に活躍しているパーソナルトレーナー『Fitness Junkie』のサイトです!筋トレやダイエット、トレーニング方法、食事の情報を随時配信しています! Fitness Junkieの経歴:関東のフィットネスクラブでトレーナーとして勤務した後、パーソナルトレーナーとして活動。 保有資格 ・全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT) ・VIPR認定トレーナー ・TRX-STC(TRXサスペンショントレーニングコース修了)

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