スポーツジム体験記

EXILEを要するLDHのスポーツジムEXFIGHTに見学&体験に行った感想!口コミ評判も

エクスファイト
『あのEXILEや三代目J SOUL BROTHERSを抱えるLDHが、なんと代官山に一般の方向けのスポーツジムをオープンさせたらしい!』

最初にこのことを聞いた時は、「なにそれ?!面白そうじゃん!行ってみてえっす!!」と率直に感じたことを覚えています。

国民的なトップアーティストが直接携わって、一般の誰でも通える月額制のスポーツジムをオープンさせるなんて前代未聞のことですし、EXILEグループといえば『体脂肪率10%を越えたらデブ扱いされる』という程、徹底的にジムワークをこなすことでも有名ですよね。

そんなトレーニングへの情熱や造詣もありつつ、エンターティメントを提供する力も抜群なLDHがジムをプロデュースするとなったら、これは面白いことになるんじゃないか…

一体どんなジムなのかかなり気になっていたので、実際にジム側に許可を取り取材体験に伺わせて頂きました!!

その感想を述べていきたいと思います!

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EX FIGHT(エクスファイト)に見学&体験に行ってきた感想!

LDHグループが手掛けるスポーツジム、EX FIGHT(エクスファイト)は恵比寿駅から徒歩6分&代官山駅から徒歩2分の、オシャレな服屋や雑貨屋、カフェなどが立ち並ぶ旧山手通り沿いにあります!

建物には『EX FIGHT』のポスターが貼られていたため、すぐに気付くことができました!

exfight 看板

エレベーターで3階に上がり扉がオープンすると、その眼前ににいきなりLDHグループのジムならではの演出が目に飛び込んできました!

exfight 入口のサイン

壁一面にはLDHメンバーの方々のサインが!!そしてなぜかアンジャッシュ渡部さんのサインまで笑

これはファンでなくても「オオッ!」となるのではないかと思います。普通のスポーツジムではこんな演出をすることはできませんからね…。やっぱEXILEのジム強いわ!!

そして中に入ると…

exfight 男性ロッカー

このオシャレな空間!!スポーツジムの受付というよりは、まるでCLUBの受付とオシャレなカフェが融合したかのようなオリジナリティを感じさせてくれる雰囲気です!

フロントのすぐ側には、EX FIGHTオリジナルのプロテインやサプリメントのコーナーが設置してあります。(体験時にプロテインを飲ませてもらったのですが、これがまた美味しい!)

ちなみにこのEX FIGHTオリジナルプロテインは、Amazonや楽天、yahooショッピングでも購入することができるようですね。

 

EX FIGHT オリジナルプロテイン チョコレート風味(1kg)

取材に来たことを早速フロントスタッフの方に伝えると、暖かい笑顔で気さくに対応して頂き、4階のロッカールームにご案内してくれました!

EXFIGHT 男性ロッカー

このようにロッカールームまでもがだいぶオシャレな感じになっています!個性的なシルバーの木目調に青い床が映えていますね。

ドライヤー付きの化粧台とシャワールームも2つずつ完備されているので、激しい運動で汗を掻いた後でもスッキリとジムを出ていくことができそうです。

女性ロッカールームも…

exfight 女性ロッカー

男性ロッカーとはまた違う雰囲気で、こちらもラグジュアリーで高級感のあるデザインですね!

スポーツジムのロッカールームというと、市営プールのロッカーの造りのようなところも少なくないのですが笑 ここまで“格好良いロッカールーム”というのも、EXILEが手掛けているジムならではといえるのではないでしょうか。

そして着替えを終え、次はマシンやフリーウエイト器具のある【ジムエリア】に移動します。

 

全てブラックの特注カラーで統一されたトレーニングマシン!

exfightマシンジム内

設置されているマシンは、全てEXILEのイメージに合わせたブラックの特注カラーで取り寄せているとのこと!これは格好良い!!

マシンは通常のスポーツジムと同じように【胸・背中・脚・腹筋】など全身が滞りなく鍛えられるよう配備がなされています。

手前に写っているのは、EXILEがよく“ダッシュ漕ぎ”で使っている『スピナー』というバイクマシンですね。

ジムエリアは筋トレマシンだけでなく、もちろん有酸素マシンエリアも充実しています。

 

代官山の旧山手通り沿いを見渡せる有酸素マシンエリア!

EX FIGHT 有酸素マシンエリア

有酸素マシンエリアは、このように旧山手通りを見渡せる、トレッドミルスペースがかなり印象的でした!こんなところでランニングしていたら本当に気持ちよさそうですよね!

トレッドミルは地上波放送だけでなく、インターネットに繋いでyoutubeも観ることができる最新式のマシンになっています。

後はクロストレーナーのような四肢を連動させる動きができる『ASSAULT』という有酸素マシンや、最近海外のジムから日本にも普及し始めている“自走式トレッドミル”まで置かれています。

 

『ガッツリ筋トレ』したい人の受け入れ態勢も万全!充実のフリーウエイトエリアも完備!

exfight フリーウエイト

そしてEX FIGHTはガッツリ筋トレしたい人向けに、フリーウエイトエリアも充実していました!

大体のスポーツジムは、パワーラック(バーベルを担いだスクワットや、ベンチプレスが行えるラック)が1台くらいしか置いてないのですが2台置いてあり、スミスマシン1台にフラットベンチシート2台、45度レッグプレス、ダンベルも何と1~40kgまで完備されています!

しっかり高重量で負荷をかけたい筋トレ中級者から上級者までの方にも嬉しい環境ですよね。

後は最新のファンクショナルトレーニング系マシンのフリーモーションというケーブルマシンも用意されています。これ1台あれば様々な方向から色々な部位の筋肉に負荷をかけることができるという優れモノです。

 

トレーナーには総合格闘技のトップクラスで活躍していたあの元選手が!

マシンや器具などを試しに使っていると、見学&体験者の方用のレッスンが終わったようなので、そちらに入ってみると、何と総合格闘技のトップクラスで活躍していたあの元選手が!

石田光洋

格闘技ファンであればこの方を知らない人はいませんよね!

“絶対に切れないタックル”を武器に五味隆典選手や宇野薫選手らと鎬を削り合い、大晦日のPRIDE『やれんのか!』では現UFC選手のギルバート・メレンデスを日本人で唯一下している石田光洋さんです!

こちらから自己紹介させて頂くと、何と当サイトフィットネスジャンキーを前々からご覧になって下さっていたということで、更新も毎回チェックして下さっていたとのことでした!!

いや~このblogを開始した時は、まさか自分がTVで眺めていた人に毎日自分のblogを見てるなんてことを言ってもらえる日が来るとは思ってもみませんでした…。

石田さん本当にありがとうございました!!今後の益々のご活躍をお祈りしています!!

他にもインストラクターには、現役UFCファイターの岡見勇信選手、魔娑斗選手が出ていたK-1MAXの舞台で活躍していた、白須康仁選手が務めているということで、やはりEXILEが出したジムならではの豪華なインストラクター陣が顔を揃えています。

EX FIGHTの体験では、2Rまで無料でミット打ちをさせてくれるとのことだったので、ミットを持って頂いたのですが、たった2Rで翌日には全身筋肉痛になることができました笑

 

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ㅤㅤㅤ 【ミット打ち2ラウンド無料】 まだまだ入会受付中です(^^) ㅤㅤㅤ 会員の皆様の中にはご存知の方と「知らなかった!」という方がいらっしゃる様ですので改めましてご案内です ㅤㅤㅤ 会員になられた方は皆様、週間プログラム、マシンジムなど全て施設は無料でご利用いただけますが、 更に世界チャンピオン達が持つ、ミット打ちも2ラウンドまで無料でご利用いただけます ※グローブをご自身でお持ちでいない方は、ご購入いただくか、別途324円でレンタルしていただく必要がございます。 ㅤㅤㅤ やりたいなぁ!というタイミングで是非トレーナーにお声掛けください(^^) ㅤㅤㅤ #ldh #ldhmartialarts #exfight #workout #fitness #gym #筋トレ #personaltrainer #パーソナルトレーナー #ジム#トレーニング #ワークアウト #中目黒 #代官山 #ファンクショナルトレーニング #キックボクシング #柔術#パーソナルトレーナー #yoga #bodymake #ボディメイク #子育て #子供 #体育教室 #プロテイン #習い事 #ダイエット #体験会 #サプリメント #有酸素運動

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この2Rまでのミット打ちは、会員になると毎日無料で受けることができるというので驚きです。休憩も入れると、毎日10分弱パーソナルトレーニングを受けられるようなものなので、これはかなり太っ腹なサービスですよね。

ミットのようにパンチやキックを実際に当てこむ“対象物”があると、普通にキックボクササイズをするよりも段違いでいい運動になり筋肉にも効きますし、何より本当に楽しくてストレス解消になるので、ミット打ちを経験したことがないという方はぜひプロによるミット打ちができるEX FIGHTで体験してみることをオススメします!

EX FIGHTの体験申し込みはこちらから

スタジオスペース&格闘技スペース

EX FIGHT スタジオ

こちらはキックボクシング系のシェイプアップクラスや、ヨガ、サーキットトレーニングクラスやキッズの体育教室を行うスタジオですね。

奥には豊富なファンクショナルトレーニング系のアイテムが備えられていて、これらの様々なアイテムをクラスで使っていくようです。

ファンクショナルトレーニング系器具

【vipr、バトルロープ、メディシンボール、ケトルベル、筋膜リリースローラー、バランスボール、ストレッチポール、フレックスクッション、TRX】とありとあらゆるアイテムがラックに収納されてる光景は圧巻の一言!!

これだけファンクショナル系のツールが揃えられているジムというのは、なかなか他に見ることができません。

そしてその反対側を向くと、沢山のサンドバッグが吊り下げられているエリアも確認できます。

まるで近未来型の格闘技ジムのようですね!今まで国内のスポーツジムにはなかった設計で、アメリカの“メガジム”を意識した造りになっているようです。

スタジオのキックボクシング系プログラムでは、もちろんこのサンドバッグエリアも有効活用してレッスンを行っていくようですね!

ㅤㅤㅤ ご予約お待ちしております!ㅤ 【5/30(水)体験会開催します】 【体験できるプログラムを一部ご紹介】 ㅤㅤㅤ EXFIGHT人気のプログラムを ¥3,240でお得にご利用いただける 体験会を開催します ㅤㅤㅤ 更に当日は体験会ご参加の方に限り プロテイン無料試飲会も行います ㅤㅤㅤ 今回は、やってみたかった!というお声が多い 音と光の中で筋トレとキックボクシングを行う 『EX-Shape』のクラスをご用意しました ㅤㅤㅤ 前半はサンドバッグを用いて キックやパンチの動きにより しっかり汗をかくことで充実感をもたらし、 後半は筋トレで 全身の筋肉にアプローチすることで 高いエクササイズ効果を得られる プログラムになります 光と音楽に合わせてやるから 運動が苦手でも、はじめてでも 自然とカラダが動き出す ㅤㅤㅤ ※体験料は当日のご入会でキャッシュバックいたします。 当ホームページの【料金表】より入会に必要な持ち物をご確認ください。 ※お好きなプログラムのみ、マシンのご利用のみも可能です。ご希望に合わせてご来店ください。 ※当日、入館は18時00分から可能となります。 ※運動着、シューズ、タオル、水分をご持参ください。 ㅤㅤㅤ 今回はご入会を検討されている方が対象となります。 既にご入会いただいている会員様は最終水曜日のため、定休日となりますのでご注意くださいませ。 なお、ご紹介様と共にご来店の場合は、プログラムにご参加いただけます。 ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ 【日時】 5/30(水)18時30分~20時15分 【費用】 3,240円(税込) 【ご予約方法】 お電話にて承ります。 EXFIGHT (‭03-5457-1013‬)ㅤㅤㅤ

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前述したように、やはり実際に当てる対象物があることで、かなりいい運動になりますし何より楽しくてストレス発散にもなるので、こういったスペースがスタジオとそのまま繋がっているというのはこのジムならではの強みと言えるのではないかと思います。

このサンドバッグは、クラスの行われていないフリーな時間に自由に使用することもできるみたいですね。仕事やプライベートでストレスをため込んでも、無心にサンドバッグにパンチやキックを打ち込むことで解消できそうです笑

そしてスタジオの金網で区切られているエリアにはマットが敷かれ、柔術や初心者向け総合格闘技などに使用できるスペースとなっています。

格闘技のクラスは試合などを目指すということではなく、あくまでフィットネスやダイエット・ストレス解消を目的として行っていくようですね。

キッズのクラスも遊具などを使って運動神経を養う体育教室クラス、キッズ柔術、キッズレスリングクラスとあり、こちらも体験が可能となっています。

ex fight キッズクラス

上の階からは、スタジオの様子全体を見渡せる休憩スペースも完備されているので、上からお子さんの様子を見守るのも良し、お子さんをクラスに預けて買い物に出掛けるのも良し、といった使い方もできそうですね。

ex fight 四階

EX FIGHTは、

ミット打ちやサンドバッグ打ちでカラダを引き締めながら楽しくストレス解消したい人

ちょっと格闘技を習ってみたいという人

お子さんに習い事をさせたい人

普通にスポーツクラブとして使いガッツリ筋トレをしたい人

ヨガや骨盤調整系のレッスンを習いたい人

など、どんな人でも多種多様に楽しめる環境となっているのが非常に印象的なジムでした!

実際に行く前は、「EXILEや三代目のファンの人が通うにためにできたジムなのかな?」とも思っていたのですが全くそんなことはなく、ファンでない方でも、総合型のフィットネスクラブとして習慣的に通うことを考えた時に非常にいいジムだと思います。

そして写真でもおわかり頂けたと思うのですが、とにかく館内がオシャレ!

ロッカールームなどもそうですが、外で休憩できるベンチから中に設置してある自動販売機、エントランス、上の階の休憩用のラウンジ、果ては会員カードまでオシャレに仕立ててあったりと、つま先から頭のてっぺんまで、目に入る所全てが抜かりなくオシャレな空間ということが印象に残るジムでした。

exfightジム内

私の撮った写真だけではいまいち伝わりづらいかもしれないので、ファンの方が撮ったと思われるインスタグラムの写真で、館内の設備を動画も含め沢山写真を載せていた投稿があったので、そちらも下記に紹介してみますね。

なかなか他のスポーツジムではみることのできない、斬新かつオシャレな雰囲気のジム内になっていますよね。

“ファッションのトレンドも左右出来てしまうぐらいビジュアルの演出に長けた国民的トップアーティストグループかつ、トレーニング好きでその造詣も深い”という両面を合わせ持っているLDHだからこそ、細部までこだわり抜かれたこのような空間を創り上げることができたのかもしれませんね。

そこにいるだけで自然と気分が高揚してくるような…まるで初めてスターバックスに行った時に似たような感覚があり笑、月会費を払えば好きなだけこの施設を使えるというのは、ある種衝撃的にも思いました。

EXFIGHTの口コミ評判は?

では体験しに行った他の人、通っている人などにはどのような感想がみられるのでしょうか?

実際に口コミ評判を集めてみたので見ていきましょう!

LDHのファンの方が元々多いからというのももちろんあると思いますが、実際に行った方々の評判はかなり良く、不評な口コミ評判というのは見つけることができませんでしたね。

私も体験に行ってみて、「マシンの種類がもう少し多かったらもっといいな」とだけは感じましたが、特に不満に感じることなどはありませんでした。

EX FIGHTの月会費・体験などの料金システムやジムの場所

入会金や月会費・体験などの料金システム、店舗の場所は以下の通りになっています。(税別表示)

体験:3,000円(※体験当日に入会した場合は全額キャッシュバック)

入会金:10,000円

レギュラー会員:月会費/13,000円 利用回数10回/月 利用時間1回4時間

マスター会員:月会費/16,000円 利用回数無制限 利用時間無制限

プラチナ会員:月会費/55,000円 利用回数無制限 利用時間無制限(※月4回のパーソナルとプラチナ会員専用の個室ラウンジ使用可能)

東京都渋谷区恵比寿西1丁目34-17 Za HOUSEビル 3F/4F 恵比寿/中目黒駅 徒歩6分 代官山駅 徒歩2分

これだけの立地と施設・ブランド力を持ちながら、月会費は13,000~16,000円と良心的な設定になっています。(プラチナ会員はさすがにお金持ちの方向けですが笑)

一見、月会費13,000~16,000円と聞くと高いのでは?と思ってしまう方もいるかもしれませんが、例えばこの近くの総合型スポーツジムと比べてみると、エスフォルタ渋谷店がフルタイム会員で月20,000円(税別)、コナミスポーツクラブがフルタイム会員で月14,600円(税別)なので、決して高くはないということがわかります

体験も一回3,000円と良心的な値段設定になっているので、キッズクラスなども含め気になる方はぜひ一度体験に行かれてみてはいかがでしょうか?

現在は期間限定のキャンペーンを行っており、体験から当日入会をした方は、

体験利用料全額キャッシュバック
入会金1万円が無料
ジム手数料3千円が無料

というかなりお得なキャンペーンを行っています!

体験は、もちろん特に入会を考えていない場合でも気軽に申し込みをすることができます。

体験の申し込みは下記の公式サイトに入って、すぐ下にみえてくる『トライアル申し込みはこちらから』という案内から簡単に申し込みが可能です。

 

EX FIGHTの体験はこちらから

 

人気のあるスポーツジムというのは、会員さんが増えると入会をストップしたり、体験自体を行わなくなってしまうこともあるので、体験を受け付けているうちに行ってみるのもよいかもしれませんね。

EX FIGHTはこれまでに全く前例のない新しいジム

EX FIGHTは、EXILEという国民的人気アーティストグループが手掛けているという時点で既にそうですが、ジム全体の造りからプログラム、インストラクターまで、これまでのフィットネスクラブの既成概念としては前例のない、全く新しいジムと言えると思います!

ジム通いの経験がなくても、とにかく「オシャレなところが好き!」という方には楽しめる場所なのではないかな、というように感じました!

EX FIGHTが気になっていた方は本記事を参考にしてみて下さい!

フィットネスジャンキーでした!

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ABOUT ME
フィットネスジャンキー
東京、神奈川の首都圏を中心に活躍しているパーソナルトレーナー『Fitness Junkie』のサイトです!筋トレやダイエット、トレーニング方法、食事の情報を随時配信しています! Fitness Junkieの経歴:関東のフィットネスクラブでトレーナーとして勤務した後、パーソナルトレーナーとして活動。 保有資格 ・全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT) ・VIPR認定トレーナー ・TRX-STC(TRXサスペンショントレーニングコース修了)

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