栄養&食

ニチレイフーズの冷凍『切れてる!サラダチキン』の便利さとスペックがすごい!

マッチョな男

こんにちは!フィットネスジャンキーです!

サラダチキン(鶏むね肉)と言えば、いまやコンビニで買える「高タンパク低カロリー食品」の代名詞的な食べ物となりましたよね。

関連記事:セブンイレブンとローソンのサラダチキンの能力を徹底比較!

食に関する調査・研究を行うぐるなび総研では、去年の世相を象徴した「今年の一皿」に鶏むねにく料理を選出するなど、ボディメイクや健康志向の高まりと共に、高タンパク低カロリーな鶏むね肉、サラダチキンは需要を高めています。

ダイエットや肉体改造の強い味方となってくれるサラダチキンですが、株式会社ニチレイフーズは今年の3月、コンビニで現在売られているサラダチキンを“便利使い”出来るように、さらに進化させた商品「切れてる!サラダチキン」を発売しています!

コンビニのサラダチキンよりも使い勝手良し!「切れてる!サラダチキン」とは?

切れてる!サラダチキン

こちらがその「切れてる!サラダチキン」になります!

柔らかく蒸しあげた鶏むね肉を冷凍した、冷凍食品であり「切れてる!」の名の通り、コンビニで販売されているサラダチキンとは違い、あらかじめ食べやすい、そしてトッピングなどにも使いやすい大きさに1枚1枚スライスされているのが特徴です。

切れてる!サラダチキンの中身

(350g入りなので、写真はごく一部です)

コンビニのサラダチキンは、大きなひとかたまりになっていて、鶏むね肉は割と淡白な味をしているので、食べている途中に飽きてきて全部食べきるのが嫌になってしまうことも個人的に結構多かったのですが…笑

この「切れてる!サラダチキン」のように、スライスして袋入りにしてあると、食べたい分だけ取り出して、残った分の取り置きがしておきやすいです。

しかも、コンビニのサラダチキンは、賞味期限もあまり長く持ちませんが、「切れてる!サラダチキン」は冷凍食品なので、賞味期限もかなり長く持ちますし、(4月17日に買った商品が1年後の7月15日の賞味期限でした) “常備肉”として、単品で何枚か摘んでタンパク質を補給したり、料理に軽くトッピングをしてタンパク質をプラスしようという便利な使い方ができそうです。

ジッパー式になっているので開封もしやすく、使用時は電子レンジで加熱、または“自然解凍”でも食べられるという点も便利なポイントですね。

実際にTwitterやInstagramなどをみると、この「切れてる!サラダチキン」をトッピングに使っている画像などが、発売から早くも散見されます。

発売して間もないにも関わらず、その便利さを賞賛するツイートなども多くみられますね。

 

 コスパにも優れている!『切れてる!サラダチキン』は値段も安い

そして値段も、

セブンイレブンのサラダチキン(プレーン味)は115gで213円(税込)、

ローソンのサラダチキン(プレーン味)は115gで238円(税込)、

に対し、

「切れてる!サラダチキン」は350gで429円(税込)、

なので、コスパ的にもコンビニのサラダチキンより優れているということになります。

 

コンビニのサラダチキンと『切れてる!サラダチキン』の栄養成分表示を比較

ちなみに100g当たりの成分表示は、セブンイレブンのサラダチキン(プレーン味)と比べてみると、

 

『セブンイレブンのサラダチキン』 栄養成分表示(100g当り)

・カロリー:98kcal

・タンパク質:21.7g

・炭水化物:1.0g

・脂質:0.8g

・食塩相当量:1.1g

『切れてる!サラダチキン』栄養成分表示(100g当り)

・カロリー:110kcal

・タンパク質:23.1g

・炭水化物:1.0g

・脂質:1.5g

・食塩相当量:1.1g

2つとも同じ鶏むね肉そのものなので、やはり栄養成分自体にもあまり差はありませんね。

 

コスパ、食べやすさ、使い勝手などあらゆる面でコンビニサラチキを上回る『切れてる!サラダチキン』

コンビニのサラダチキンよりも食べやすく、トッピングがしやすく、取り置きもしやすくてコスパも優れているとなれば、この『切れてる!サラダチキン』はダイエット・肉体改造食として、かなり有力な食品と言えますよね。

ネーミングもボディビルとかけていて面白いですし、瞬く間に広まっていきそうな可能性も感じます。

また鶏むね肉は、疲労回復にも効果的な成分「イミダペプチド」も含まれている食材なので、単に筋肉量を増やしたいという方以外にもオススメできる食品と言えると思います。

『切れてる!サラダチキン』はスーパーなどの冷凍食品コーナーに置いてあるので、気になった方は肉体改造・ダイエット食品として取り入れてみて下さい!

また、最近ではサラダチキンならぬサラダフィッシュという商品も火が付きつつあるようで、そちらも各メーカーごとのタンパク質・糖質・脂質の栄養成分表示と売っている場所、値段を『サラダフィッシュ、サラダサーモンはどこに売ってるの?カロリー・タンパク質・糖質量は?』という記事にてまとめているので、そちらもよければご覧になってみてください!

フィットネスジャンキーでした!

関連記事:コンビニで買える高タンパク低カロリーな食べ物完全まとめ版!