以前の記事、『大阪のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選と料金の安い順比較！』でもその一部をお伝えしたように、パーソナルトレーニングジムの数は大阪でも増えてきていますが、入会する前に体験のできるジムというのはあまり多くありません。
できれば、決して少額ではない入会金とダイエット2カ月分のコースを支払う前に、無料カウンセリングだけでなく、実際にトレーニングを受けてみてジムの全体感を判断したいという方も多いのではないかと思います。
東京、横浜の体験トレーニングができるジムはすでにお伝えしてきたということで、今回は大阪の無料体験・有料体験のできるパーソナルトレーニングジムを紹介していきたいと思います！
そして、最後に今回紹介した体験のできるジムの、入会金とコース料金を合わせた金額の安い順をランキングにして発表していきたいと思います！
大阪の無料体験・有料体験のできるパーソナルトレーニングジム8選！
無料体験トレーニングのできるパーソナルトレーニングジム5選
出典：navis
ほとんどのパーソナルトレーニングジムは、「2ヶ月間◯◯円」というように、入会前にあらかじめ2ヶ月の期間を決めて、その期間に対してお金がかかるという形ですが、navisはその点において良心的で無期限の回数券制となっているジムです。
つまり、回数券を2ヶ月間ほかのパーソナルジムのように、週に2回ペースにして早めに使い切ってもいいし、スケジュールの都合でコンスタントにこなせないという方でも、自分のペースで回数券を消化することができるということですね。
トレーニング回数券は10回券を2つ購入しても、10,8000円とかなりリーズナブル(他の大多数のジムは、週に2回／2ヶ月間／全16回の設定になっている)なので、料金の安いパーソナルトレーニングジムを探しているという方におすすめできます。
筋トレは必要に応じて、加圧トレーニングも行なってくれるとのことです。
料金
■ 入会金：10,800円
■ 月会費：8,650円
■ チケット制：1回券6,000円／5回券28,500円／10回券／54,000円(1回60分)
店舗
2. エクササイズコーチジャパン
アメリカで15の州にて展開しているパーソナルトレーニングジム、「エクササイズコーチ」が2017年の8月より大阪の心斎橋店にてオープンしました。
今後は5年間で100店舗の国内出店を目指しているとのことです。
エクササイズコーチジムの大きな特徴は、何といってもパーソナルトレーニングの時間が「20分」と、他のパーソナルジムに類をみないぐらいの短時間で筋トレを行なっていくことです。
担当トレーナーが一人一人の筋力、体力、目標、生活スタイルに応じてトレーニングを立案し、エクササイズコーチジム専用のマシンが個々の筋力や稼動域に合わせた負荷に設定されるとのことです。
食事管理は、他のジムでは食べた物をLINEやメールで随時報告する形になりますが、エクササイズコーチジャパンでは、行なっていないとのこと。
ただ、希望する会員には食事を日記や写メなどであらかじめ記録しておいてもらい、トレーニングの日にまとめてそのとっておいた日々の食事記録に関してアドバイスをしてもらう、といったことは出来るようですね。
まだこれまでになかった新しい形態のジムなので、一度無料体験でどのような感じかトレーニングを受けてみるというのもよいかもしれません。
料金は、今回紹介しているパーソナルトレーニングジムの中でも一番リーズナブルです。
料金
■ 月8回コース：32,000円／週2回(1回20分)
店舗
3. Reborn my self(女性専用ジム)
全国に47店舗を構え、女性専用のパーソナルトレーニングジムとして最大手の規模を誇るReborn my self(旧Shapes)。
会員の方はもちろん、受付スタッフ、トレーナーと全て女性だけの空間で統一されているので、男性の目を気にしなくていいというのはもちろん、女性ならではのカラダの悩みを相談しやすいという強みがあります。
大手のパーソナルジムは、体験トレーニング自体を実施していないところが多いのですが、Reborn my selfは無料で体験トレーニングを行なっているという点で良心的と言えるのではないでしょうか。
料金
■ 入会金：20,000円
■ 通常コース２ヶ月分：220,000円／週2回(1回50分)／全16回 デイタイムコース11時~18時／216,000円
店舗
4. fis.
出典：fis.
大阪に3店舗のジムを構えている、完全個室制のプライベートジムのfis.。(江坂店のみ女性専用)
特徴的なのは、食事管理方法に糖質制限を用いず、王道のカロリー制限で体脂肪を減らしていく方針をとっていることですね。
日ごろから糖質の多い食べ物が好きで沢山摂取していて、糖質制限を継続する自信がないという方でも安心して続けることができそうですね。
また、トレーナーにアルバイトを雇わず全員を社員にしてパーソナルトレーニングの指導力向上に励んでいるという点でも信頼性の高いジムと言えることができそうです。
最初に無料カウンセリングor無料体験をした時のトレーナーが、入会した後もそのまま担当してくれるとのことなので、実際に行ってみてカウンセリング、体験を担当してくれたトレーナーの印象が良ければ入会する、ちょっと微妙だったら遠慮する…といった選択もできそうです。
いずれにしろ、最初に入会する前にどんなトレーナーの人が2ヶ月間担当してくれるのかわかるというのは、消費者側からすればいいことですよね。
料金
■ 入会金：0円
■ 月会費：158,000円
店舗
5. B-CONCEPT(女性専用ジム)
出典：b-concept
下半身の引き締め、ダイエットや姿勢の改善にも力を入れているB-CONCEPT。こちらは女性専用の完全個室制ジムです。
楽天リサーチのイメージ調査にて『モデルが通いたいパーソナルトレーニングジム』3冠を達成しており、東京にも多くの店舗を構える人気ジムになります。
筋肉をつけて体脂肪を減らしていくということはもちろん、トレーナーがパーソナルストレッチを施してくれ、骨盤の矯正にもアプローチをしていくのが特徴です。
バーベルやダンベルを使ったウェイトトレーニングを行う前に、バランスボールやストレッチポールを使ったエクササイズ、またトレーナーによるパーソナルストレッチを施し、骨盤の位置を矯正していくようですね。
トレーナー陣は、ミスターモデルジャパン、ミスユニバースやベストボディジャパンなどで賞を獲っている方ばかりと、実績も申し分ないです。
無料カウンセリング、または無料体験したその日に入会すれば入会金¥50,000円がオフとなるのでかなりお得ですね。
料金
■ カウンセリング無料
■ 体験トレーニング：無料
■ 通常コース2ヶ月分：192,594円／週2回(1回75分)／計16回
店舗
有料体験のできるパーソナルトレーニングジム3選
1. 9GYM
出典：9gym
「今より−5歳若返えれる大人のパーソナルトレーニング」をキャッチコピーに掲げている大阪発の9gym。
ジムの内装がとてもオシャレなジムですね。
水素水とサプリメントの無料提供、そして全16回のトレーニング終了後のリバウンド防止策として、2回のアフターフォロートレーニングを受けることが可能です。
1回のトレーニングにつき、50分の筋トレ、20分の有酸素運動、10分のカウンセリングと充実したサービスが受けられるのも魅力的ですね。
料金
■ 体験トレーニング：3,000円
■ 入会金：無料
■ 通常コース2ヶ月分：250,000円／週2回(1回80分)／計16回
店舗
6. 1star
出典：1star
ほとんどのパーソナルジムは、糖質制限をベースに食事管理をしていきますが、1starはHPに「糖質制限なし」と書かれているように、日々の総摂取カロリーを減らして無理なくダイエットを行なっていくようです。
糖質がどうしてもダイエット期間中やめられる自信がない、といった方などは安心して取り組めますよね。
また女性限定のお得なプランとして、平日の10時~12時半の中だけのパーソナルトレーニングのご利用の人は、2ヶ月間のコース料金¥120,000円が¥80,000円で受けられるというかなりお得なプランが用意されています。
女性の方で、上記の時間帯が空いているならば、ぜひ利用したいプランではないでしょうか。
料金
■ 体験トレーニング：3,000円
■ 入会金：無料
■ 通常コース2ヶ月分：120,000円／週2回(1回60分)／計16回
店舗
7. REAL
出典：real
REALの大きな特徴は、パーソナルトレーニングの時間外でも、自主的にトレーニングをしたい場合、ジムエリアの施設利用ができるということです。
ほとんどのパーソナルジムは、一対一でトレーニングしてる時しか、ジムの器具や施設を利用することはできませんからね。
また、必要に応じて格闘技のパンチやキックのミット打ちを行なったり、加圧トレーニングも行なったりと、トレーニングの内容もバラエティに富んだものになっています。
コース期間中は、サプリメント、プロテインを無料で支給してくれるようですね。
料金
■ 体験トレーニング：3,000円
■ 入会金：無料
■ 通常コース2ヶ月分：128,000円／週2回(1回60分)／計16回
店舗
大阪の無料体験・有料体験のできるパーソナルトレーニングジムの料金安い順ランキング
では、ここから以上7つのジムの入会金＋コース料金の安い順をランキング形式にて発表していきたいと思います！
第1位 エクササイズコーチジャパン
入会金：0円＋月8回コース2ヶ月分：64,000円(他のほとんどのジムが2ヶ月間&全16回のトレーニングのため、それに合わせ2ヶ月分で計算しました)
合計金額：￥64,000円／梅田店 心斎橋店
第2位 navis
入会金：10,800円＋2ヶ月分：86,4000円(回数券10回×2を16回分として計算)
合計金額：￥114,500円／中央区南船場3-4-22 東道ビル3階
第3位 1star
入会金：0円＋通常コース2ヶ月分：120,000円
合計金額：￥120,000円／北花田店 大津店
第4位 REAL
入会金：0円＋通常コース2ヶ月分：128,000円
合計金額：￥128,000円／西区 北堀江1丁目5－4 四ツ橋3ビル 3階
第5位 fis.
入会金：0円＋通常コース2ヶ月分：158,000円
合計金額：￥158,000円／大阪心斎橋本店 梅田店 西梅田店 本町店 天王寺店 堺東店
第6位 B-CONCEPT
入会金：0円＋通常コース2ヶ月分：192,594円
合計金額：￥192,594円／梅田・堂島店 心斎橋店
入会金：20,000円＋通常コース2ヶ月分：220,000円
合計金額：￥240,000円／大阪心斎橋本店 梅田店 西梅田店 本町店 天王寺店 堺東店
第8位 9GYM
入会金：0円＋通常コース2ヶ月分：250,000円
合計金額：￥250,000円／大阪市中央区北浜1-5-7 MDビルB1F
大阪の無料体験・有料体験のできるパーソナルトレーニングジムまとめ！
こうしてランキングをみていくと、大阪のパーソナルトレーニングジムは、東京と比べるとかなりリーズナブルな価格設定になっているところが多いようですね。
カウンセリングだけでなく、体験でトレーニングも行えばパーソナルトレーニングの全体像がより掴めますし、自分にやっていけそうかどうかという判断もしやすいので、続けられるかどうかの不安がある方は、まずは体験トレーニングを受けてみるというのも一つの手立てではないかと思います。
それではフィットネスジャンキーでした！