大阪で無料体験のできるパーソナルトレーニングジム10選！

パーソナルジムの数は大阪でも増えてきていますが、入会する前にカウンセリングは無料だとしても、パーソナルトレーニングまでも無料体験のできるジムというのはあまり多くありません。

できれば、決して少額ではない入会金とダイエット2カ月分のコースを支払う前に、無料カウンセリングだけでなく、実際にトレーニングを受けてみてジムの全体感を判断したいという方も多いのではないでしょうか？

ということで、本記事では大阪の無料で体験を行っているパーソナルジムを調べ尽くし、一挙にまとめてみました！

そして、最後に今回紹介した無料体験のできるジムの、入会した場合の入会金とコース料金を合わせた金額の安い順をランキングにして発表していきたいと思います！

大阪の無料体験のできるパーソナルトレーニングジム10選！

1.　navis

ほとんどのパーソナルトレーニングジムは、「2ヶ月間◯◯円」というように、入会前にあらかじめ2ヶ月の期間を決めて、その期間に対してお金がかかるという形ですが、navisはその点において良心的で無期限の回数券制となっているジムです。

つまり、回数券を2ヶ月間ほかのパーソナルジムのように、週に2回ペースにして早めに使い切ってもいいし、スケジュールの都合でコンスタントにこなせないという方でも、自分のペースで回数券を消化することができるということですね。

トレーニング回数券は10回券を2つ購入しても、10,8000円とかなりリーズナブル(他の大多数のジムは、2ヶ月間／全16回の設定になっている)なので、料金の安いパーソナルトレーニングジムを探しているという方におすすめできます。

筋トレは必要に応じて、加圧トレーニングも行なってくれるとのことです。

 

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2.　エクササイズコーチ

アメリカで15の州にて展開しているパーソナルトレーニングジム、「エクササイズコーチ」が2017年の8月より大阪の心斎橋店にてオープンしました。

今後は5年間で、何と100店舗の国内出店を目指しているとのことです。

エクササイズコーチジムの大きな特徴は、何といってもパーソナルトレーニングの時間が「20分」と、他のパーソナルジムに類をみないぐらいの短時間で筋トレを行なっていくことです。

担当トレーナーが一人一人の筋力、体力、目標、生活スタイルに応じてトレーニングを立案し、エクササイズコーチジム専用のマシンが個々の筋力や稼動域に合わせた負荷に設定されるとのことです。

食事管理は、他のジムでは食べた物をLINEやメールで随時報告する形になりますが、エクササイズコーチジャパンでは、行なっていないとのこと。

ただ、希望する会員には食事を日記や写メなどであらかじめ記録しておいてもらい、トレーニングの日にまとめてそのとっておいた日々の食事記録に関してアドバイスをしてもらう、といったことは出来るようですね。

まだこれまでになかった新しい形態のジムなので、一度無料体験でどのような感じかトレーニングを受けてみるというのもよいかもしれません。

料金は、今回紹介しているパーソナルトレーニングジムの中でも一番リーズナブルです。

実際にトレーニング体験に行って感じたメリットとデメリットを述べた記事『エクササイズコーチに体験に行った感想！口コミや評判は？料金など詳細を解説』も書いているので、こちらも参考までにご覧になってみて下さい！

 

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3.　Reborn my self(女性専用ジム)

全国に47店舗を構え、女性専用のパーソナルトレーニングジムとして最大手の規模を誇るReborn my self(旧Shapes)。

会員の方はもちろん、受付スタッフ、トレーナーと全て女性だけの空間で統一されているので、男性の目を気にしなくていいというのはもちろん、女性ならではのカラダの悩みを相談しやすいという強みがあります。

大手のパーソナルジムは、体験トレーニング自体を実施していないところが多いのですが、Reborn my selfは無料で体験トレーニングを行なっているという点で良心的と言えるのではないでしょうか。

 

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4.　XSLIM(エクスリム)

XSLIMは、全国に20店舗と男女共用のパーソナルジムでは業界内で3番目に多くの店舗をオープンしている人気ジムです。(ちなみに1位はライザップ)

トレーニング方法や食事制限の行い方はライザップと似ていて、筋トレのみ+糖質制限を行なっていきます。

ただ、料金は大幅にこちらのジムの方が安い(ライザップが総額348,000円、XSLIMが総額230,000円)ので、お得感が高いと言えるのではないかと思います。

またXSLIMでは、2ヶ月間のダイエットコース終了後のリバウンド防止アフターフォローとして、その後の4ヶ月間に渡り月に2回のパーソナルトレーニングを無料で行ってくれるという良心的なサービスも設けられています。

このようにアフターフォローを設けているジムは他にもありますが、だいたいコース終了後2〜3ヶ月、月に1回のパーソナルトレーニング無料といった内容なので、XSLIMはよりお得な形になりますね。

無料カウンセリングに加えて、体験トレーニング希望の方はHPの入力フォームでの「コメント」欄にて、「体験トレーニング希望」と記述しておきましょう。

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5.　es three(女性専用ジム)

エススリーは糖質制限&筋トレのみを行っていくジムという点で、RIZAPとダイエットプログラムの手法が似ているジムですね。

手法自体はRIZAPと類似していますが、料金はエススリーが115,000円もリーズナブルになります。

さらに2019年の5月より、『ライトプログラム』というコースも選択することができるようになり、こちらは1回のトレーニング時間が75分→60分と少し短くなる代わりに、総額の費用が185,000円と通常のコースより5万円弱程度もお得に入会することが可能です。

東京を中心に全国に16店舗展開しており、基本的に男女共用のジムですが、大阪の南船場店は唯一の女性専用店舗になるようですね。

トレーニング中の水素水、そしてトレーニング後のプロテインを無料で提供してくれます。

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店舗

エススリーの
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6.　fis.

大阪に3店舗のジムを構えている、完全個室制のプライベートジムのfis.。(江坂店のみ女性専用)

特徴的なのは、食事管理方法に糖質制限を用いず、王道のカロリー制限で体脂肪を減らしていく方針をとっていることですね。

日ごろから糖質の多い食べ物が好きで沢山摂取していて、糖質制限を継続する自信がないという方でも安心して続けることができそうですね。

また、トレーナーにアルバイトを雇わず全員を社員にしてパーソナルトレーニングの指導力向上に励んでいるという点でも信頼性の高いジムと言えることができそうです。

最初に無料カウンセリングor無料体験をした時のトレーナーが、入会した後もそのまま担当してくれるとのことなので、実際に行ってみてカウンセリング、体験を担当してくれたトレーナーの印象が良ければ入会する、ちょっと微妙だったら遠慮する…といった選択もできそうです。

いずれにしろ、最初に入会する前にどんなトレーナーの人が2ヶ月間担当してくれるのかわかるというのは、こちら側からすればいいことですよね。

 

料金

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7.　B-CONCEPT(女性専用ジム)

下半身の引き締め、ダイエットや姿勢の改善にも力を入れているB-CONCEPT。こちらは女性専用の完全個室制ジムです。

楽天リサーチのイメージ調査にて『モデルが通いたいパーソナルトレーニングジム』3冠を達成しており、東京にも多くの店舗を構える人気ジムになります。

筋肉をつけて体脂肪を減らしていくということはもちろん、トレーナーがパーソナルストレッチを施してくれ、骨盤の矯正にもアプローチをしていくのが特徴です。

バーベルやダンベルを使ったウェイトトレーニングを行う前に、バランスボールやストレッチポールを使ったエクササイズ、またトレーナーによるパーソナルストレッチを施し、骨盤の位置を矯正していくようですね。

トレーナー陣は、ミスターモデルジャパン、ミスユニバースやベストボディジャパンなどで賞を獲っている方ばかりと、実績も申し分ないです。

無料カウンセリング、または無料体験したその日に入会すれば入会金¥50,000円がオフとなるのでかなりお得ですね。

 

料金

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8.　POLICY(ポリシー)

POLICYも全国に18店舗と、多くの店舗をオープンしているパーソナルジムになります。

2ヶ月のコース料金の総額が198,000円と比較的リーズナブルなのですが、他の検討してるジムの方が安いという場合、その検討先のジムの料金を証明できるものを持っていくことでさらに値引きをしてくれるようですね。

また、HPにもあるように現在は入会者2万円キャッシュバックキャンペーンを行っているのでかなりお得度は高いと言えるでしょう。

また、営業時間が朝7時~夜24時と長いので、早朝から深夜まで幅広い時間帯に対応してもらえます。

HPでは、特に無料体験トレーニングについては記述されていませんが、無料カウンセリングにお越しの希望者の方にはウェアを貸し出してパーソナルトレーニングを実施してくれます。

 

料金

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9.　Naia gym(ナイアジム)

美尻作り、ウエストの引き締めに絶対の自信を持っているというナイアジムは、以前は女性専用ジムでしたが、現在では男女共用のジムとして営業しています。

何と美尻作りのために開発された、専用の最新型のマシン取り入れているとのこと。

また、このジムに通っていてもしウエスト幅の減少率が5%をクリアできなかったら、そのときは無償でトレーニング回数を延長してくれるという保証もあるようなので、ジムに通っても結局痩せなかったという心配をすることはなさそうですね。

ただ、料金は少しお高めの設定となっています。

こちらもHPには特に無料体験トレーニングについて記載されていませんが、無料カウンセリングを予約すると折り返しのメールにて、『体験トレーニングをご希望でしたらご自身のトレーニングウェアのみご持参ください』という案内があります。

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10.　FOCUS(フォーカス)

focusジムは、ダイエットコースの終了後に提携美容師によるカットorトリートメントの無料サービスを付けてくれるという、少し珍らしいサービスを行っているジムです。

また、希望者の方にはダイエットコース終了後の自分の一番締まっている体形を複数枚撮影し、1冊のアルバムにして渡してくれる『アルバム作成photoサービス』というものも行なっているとのこと。

食事管理は糖質制限を用いていくようですが、RIZAPほど厳しい糖質のカットはしないようで、どうしてもご飯など糖質の多い食べ物が食べたくなった時は、ご飯より少し糖質の少ない食パンを摂ってもらうなどの工夫をしているようです。

トレーニング後のプロテイン無料サービスもあります。

 

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大阪で無料体験のできるパーソナルトレーニングジム9選の料金安い順ランキング

では、ここから以上9つのジムの入会金＋コース料金の安い順をランキング形式にて発表していきたいと思います！

第1位　エクササイズコーチジャパン

第2位　navis

第3位　fis.

第4位　B-CONCEPT

第5位　POLICY

第6位　FOCUS

第7位　XSLIM

第8位　es　three(エススリー)

第9位　Reborn my self(旧Shapes)

第10位　Naia gym

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大阪の無料体験・有料体験のできるパーソナルトレーニングジムまとめ！

こうしてランキングをみていくと、大阪のパーソナルトレーニングジムは、東京と比べるとかなりリーズナブルな価格設定になっているところが多いようですね。

カウンセリングだけでなく、体験でトレーニングも行えばパーソナルトレーニングの全体像がより掴めますし、自分にやっていけそうかどうかという判断もしやすいので、続けられるかどうかの不安がある方は、まずは体験トレーニングを受けてみるというのも一つの手ではないかと思います。

気になるジムがあった方は、体験を受けにぜひ足を運んでみて下さい！