プロフィール

Hiroto

運営者情報:Hiroto(ヒロト)

1984年静岡県生まれ

保有資格

・全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)

VIPR認定トレーナー

TRX-STC(TRXサスペンショントレーニングコース修了)

当サイト、フィットネスジャンキーは【筋トレ、ダイエット、健康、スポーツ、サプリメント】に関しての情報を発信するサイトになります。

トレーナーとして活動してきた管理人が、これまでの経験をもとに、筋トレ方法やダイエット方法などの基礎的な部分から新しい情報含め、わかりやすいように丁寧に説明していきます。

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